Как зачать ребенка с первого раза?

В определенный период жизни у нас появляются мысли, связанные с продолжением рода. Многие думают, что зачать ребенка с первого раза — это легкая задача, забыть о предохранении и побольше заниматься любовью. В некоторых семьях зачатие происходит само собой, некоторые будущие родители имеют большое желание зачать ребенка, но у них что-то не получается. Какие-либо болезни, плохая экология- всё это может повлиять на зачатие ребенка. Поэтому многие задаются вопросом: «как зачать ребенка с первого раза?» мы раскроем несколько секретов и полезных советов.

Позаботьтесь о себе

В первую очередь надо заняться собой. Задолго до зачатия вам нужно сходить к врачу и провериться, сдать анализы на половые заболевания. Возможно, у вас есть воспаления, о которых вы и не подозревали, поэтому нужно провести обследование органов малого таза. Также нужно проверить своё здоровье будущему папе. Проконсультируйтесь с врачом о применении каких –либо лекарств. Также врач может посоветовать применять витамины или фолиевую кислоту, которая не только оказывает помощь с зачатием ребенка, но и является профилактическим средством такой патологии, как расщелина позвоночника. Чтобы у ребенка не было генетических отклонений, нужно провести генетическое обследование. Вы даже можете и не подозревать, что у ваших бабушек и прабабушек были какие — либо генетические отклонения, поэтому лучше сдать анализ и предотвратить всевозможные заболевания у вашего малыша. Если никакой проблемы не обнаружено, то вы можете приступать к зачатию вашего малыша. Ешьте побольше полезных продуктов, ведите здоровый образ жизни, избавьтесь от вредных привычек, даже употребление большого количества кофе, может пагубно отразиться на зачатии вашего ребенка . Приведите в норму свой вес, так как и у очень худых и у пышных женщин могут быть проблемы с зачатием. Никаких фаст-фудов и химии! Придерживайтесь сбалансированного питания. Помните, ваше здоровье, это здоровье вашей крохи!

Овуляция

От мамы помимо крепкого здоровья требуется правильно посчитать день овуляции. Правильно подсчитанный день овуляции – самое главное, что нужно для зачатия! Как же определяют этот день? У женщин, у которых менструальный цикл регулярный, определить проще простого: просто нужно отнять 14 дней от продолжительности цикла, и именно на этот день большая вероятность того, что вы сможете зачать вашего малыша. Например 27-14=13, именно на 13 день от начала менструации вы сможете зачать ребенка. Еще один главный критерий к зачатию ребенка – качественная сперма. Чтобы сперматозоиды были активными, нужно “тренироваться”, то есть часто заниматься сексом. Но до зачатия ребенка, нужно воздержаться, примерно 3-5 дней и держаться специальной диеты – нужно есть всё то, что придаёт энергии и содержит витамин Е, например, орехи, яйца, мясо, мед. И еще, врачи рекомендуют отказаться на несколько недель от орального секса, так как слюна плохо влияет на качество спермы. Такое утверждение будет не по душе вашим мужчинам, но ради вашего малыша придется потерпеть.

Какая поза?

Многие считают, что в зачатии очень важна правильно подобранная поза. Это действительно так, если у женщины существует патология матки, то есть загибание матки. В таком случае идеально подходит поза, в которой мужчина находится сзади. Идеальная поза для женщин без патологии матки – это миссионерская поза. Когда женщина лежит на спине с чуть приподнятыми бедрами, то тогда в этом случае сперматозоиды добираются до “своего места назначения” очень быстро. После случившегося полового акта, полежите 3-5 минут не двигаясь, чтобы сперматозоиды смогли оплодотворить яйцеклетку. Если с первого раза не получится – не переживайте! Зачатие малыша явление природное, и у вас обязательно всё получится. Не стоит зацикливаться и постоянно думать как зачать ребенка, самое главное это спокойствие! Ведь врачи доказали, что существует прямая зависимость между зачатием ребенка и психологическим состоянием матери.

Итак, что самое главное для зачатия вашего малыша:

  • Правильно посчитанный день овуляции
  • Качественная сперма
  • Правильная поза
  • Здоровье будущих родителей
  • Отказ от вредных привычек
  • Хорошее питание
  • Психологическое состояние матери

Если вам не безразличен пол вашего малыша, то как зачать мальчика или девочку читайте в этой статье.

Буду благодарен, если поделитесь этой статьей:


Подписаться на обновления с помощью email:


Введите Ваш email: